달리기보다 10분 이게 더 건강하다고? 헐 대박
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오늘 친구랑 얘기하다가 알게 된 사실... 달리기 33분보다 이게 10분이 훨씬 더 건강하대 진짜 믿기지 않아서 여러 번 확인했음
헐... 이게 뭔가요? 너무 신기해서 앞으로 운동할 때 이 방법 써야겠음....
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